بهداشت و سلامت, مجله اینترنتی باندپیچی
دلایل ناتوانی جنسی در آقایان و درمان آن
بهمن
اغلب آقایان یکی از مهم‌ترین فاکتورهای قدرتمندی و جذابیت خود را رابطه جنسی باکیفیت، می‌دانند. به خاطر همین است که اگر در این رابطه دچار آسیب یا اختلالی باشند، بی‌بروبرگرد احساس بی‌کفایتی می‌کنند.
اختلال نعوظ، از جمله همین مشکلاتی است که بیشتر آقایان و شریک جنسی‌شان را دچار احساس نارضایتی از رابطه می‌کند؛ اما دلیل این مشکل چیست؟ راه‌حل آن کجاست؟ آیا اسپری تاخیری و کاندوم تاخیری تاثیری روی بهبود این اختلال کلافه‌کننده می‌گذارند؟ برای اینکه از زیروبم ناتوانی جنسی در آقایان و راه‌حل‌های آن سردربیاورید، این مقاله را تا انتها بخوانید.
اختلال نعوظ در آقایان
اختلال نعوظ (Erectile Dysfunction) به ناتوانی در ایجاد نعوظ یا حفظ حالتِ نعوظ می‌گویند. نعوظ آن وقتی اتفاق می‌افتد که آلت تناسلی مردانه، به‌خاطر تحریک جنسی و جریان پیدا‌کردن خون در بافت‌های اسفنجی آن، به شکل سِفت، صاف و بزرگ‌تر از حالتِ معمول درمی‌آید. وقتی فردی نتواند به این حالت برسد یا مدت‌زمان نعوظ او خیلی کوتاه باشد، یعنی دچار اختلال ED است. فراموش نکنید که این مشکل می‌تواند اعتمادبه‌نفس و کیفیت زندگی جنسی افراد را تا حد زیادی پایین بیاورد. حتی ممکن است در درازمدت افسردگی‌ها و اضطراب‌های متعددی را برای فرد مبتلا به وجود بیاورد؛ بنابراین نمی‌توان آن را دست‌کم گرفت و بهتر است با دیدن نشانه‌های این اختلال آسیب‌زا، درجا برای رفع آن، دست‌به‌کار شد.
نشانه های اختلال نعوظ در اقایان
درست است که نمی‌شود برای همه یک نسخه واحد پیچید؛ اما تقریباً همه افرادی که از نعوظ خود شاکی هستند، یکی از این نشانه‌ها را در فعالیت اندام جنسی خود مشاهده می‌کنند:
- ناتوانی در ایجاد نعوظ؛
- ناتوانی در حفظ نعوظ برای مدت کافی در طول رابطه جنسی؛
- کاهش سریع اندازه یا سِفتی آلت در هنگام تحریک جنسی؛
- نعوظ‌های کوتاه‌مدت و ناپایدار؛
- زودانزالی؛
- ناتوانی در رسیدن به ارگاسم.
این نکته جالب را قلم نیندازیم که بعضی از مردان، علائمی که گفته شد را طی رابطه جنسی خود احساس نمی‌کنند، بلکه شریک جنسی آنها متوجه وجود چنین نشانه‌هایی می‌شود و همین موضوع می‌تواند اوضاع را به‌هم‌ریخته کند. اگر این نشانه‌ها طی مدت کمتر از یک ماه با کمی استفاده از اسپری تاخیری و لوازم درمانی دیگر رفع شد، نیازی به نگرانی نیست؛ ولی اگر علائم این‌چنینی را بیشتر از دو ماه در بدن خود طی رابطه جنسی احساس می‌کنید، وقت را تلف نکنید و برای حل مشکل نعوظ، جدی‌تر اقدام کنید.
علل اختلال نعوظ
اگر چنین مشکلی را در روند جسمی یا رابطه جنسی خود حس کردید، همین اول کار ذره‌بین به دست بگیرید و به دنبال علت اصلی به‌‌وجودآمدن این مشکل بگردید. اختلال نعوظ قبل از اینکه به کمک اسپری تاخیری یا باقی درمان‌ها حل شود، نیاز به علت‌یابی درست‌وحسابی دارد! بنابراین علل زیر را بررسی کنید و عامل اصلی خطر مستقیم برای نعوظ خود را بشناسید:
- مشکلات پروستات؛
- دیابت نوع دو؛
- افسردگی شدید؛
- مصرف الکل؛
- مصرف داروهای ضدافسردگی و داروهای فشار خون و مسکن‌های قوی؛
- عدم آگاهی جنسی و تکنیک‌های جنسی ضعیف
- سیگار و مخدرهای مختلف؛
- بیماری‌های عروقی؛
- فشارخون؛
- مشکلات مرتبط با غدد درون‌ریز (هیپوگُنادیسم)؛
- کلسترول خون بالا؛
- HDL پایین به‌خاطر کاهش لیپوپروتئین‌ها؛
- اختلالات خواب مزمن و جدی؛
- اختلالات نوروژنتیک (آلزایمر، پارکینسون، صرع، اوتیسم، بیش‌فعالی و…)؛
- التهاب آلت تناسلی (پریاپیسم).
این نکته طلایی را از قلم نیندازید که بالارفتن سن، یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند باعث این معضل در آقایان شود. با شناسایی این علل، می‌شود با خیال راحت‌تری برای درمان قدم برداشت و از روش‌های مناسب‌تر و مطمئن‌تری برای هر فرد استفاده کرد.
روش‌های درمان
قبل‌از اقدام به درمان اختلال نعوظ، لازم است که حتماً علت اصلی آن را از بین علل جسمی و روانی که قبل‌تر گفته شد، شناسایی کنید. بعد از آن می‌توانید برای درمان از طریق یکی از این روش‌ها، به متخصص مراجعه کنید:
درمان دارویی
داروهای زیادی برا درمان این مشکل وجود دارد. کارکرد این داروها این است که با بالابردن خون‌رسانی به آلت تناسلی، نعوظ بهتر و پایدارتری را برای فرد به وجود می‌آورند:
- داروهای مهارکننده که با مهارکردن آنزیم، باعث خون‌رسانی به آلت می‌شوند: مانند سیلدنافیل، تادالافیل، واردنافیل و…
- داروهای شل‌کننده عضلات صاف که به مصرف‌کننده کمک می‌کنند تا پمپاژ خون در سراسر بدن و نعوظ بهتر را تجربه کند: مانند دومسازوسین، تامسولوسین و آلفوزوسین.
- پمپ خلأ که با ایجاد خلأ در اطراف آلت تناسلی، خون را به داخل آن می‌کشد و باعث نعوظ کافی می‌شوند. این روش برای افرادی استفاده می‌شود که به هر دلیلی نمی‌توانند از دارو استفاده کنند.
- ایمپلنت‌های آلت تناسلی که شامل دو لوله سیلیکونی و یک پمپ دستی یا کنترلی هستند. این درمان پزشکی نیز برای افرادی است که نمی‌توانند یا نمی‌خواهد از باقی روش‌ها استفاده کنند.
درمان‌های روان‌شناختی
این روش درمانی مناسب آقایانی است که علت اصلی ED آنها، استرس و اضطراب، افسردگی، اختلال خواب و سایر مشکلات روحی و روانی است. اگر از این دسته افراد هستید، بدون اینکه شرمگین یا مضطرب بشوید، به یک مشاور روان‌درمانگر معتمد و ماهر مراجعه کنید و طبق تجویز او به بهبود عملکرد جنسی خود بپردازید. ممکن است روان‌شناس، شما را به یک سکس‌تراپیست ارجاع دهد، ممکن است در کنار روان‌کاوی و حل افسردگی، پیشنهاد اسپری تاخیری یا سایر لوازم کمکی را به شما بدهد و ممکن است تنها به گفتاردرمانی و مشاوره بالینی اکتفا کند. به طور کلی خاطرتان جمع! این راهکار، می‌تواند به‌مرور زمان مشکل شما را کامل از میان ببرد.
درمان‌های جراحی
دقت کنید در صورتی که درمان‌های دارویی و روان‌شناسی، موفقیت‌آمیز نبود و روند دارودرمانی یا مشاوره یا استفاده از اسپری و کاندوم تاخیری به مرحله بهبود نرسید، غول مرحله آخر این است که به سراغ درمان‌های جراحی بروید:
- پیوند عروق: از قسمت دیگری از بدن، عروق را می‌گیرند و به آلت تناسلی پیوند می‌زنند. این عمل جریان خون را در آلت قوی می‌کند.
- پیوند عصب: این روش نیز مانند روش قبلی است. با این تفاوت که به جای عروق، عصب‌ها را پیوند می‌زنند.
- اتساع شریان: در این روش از یک بالون کوچک استفاده می‌کنند تا با شریان‌ها و رگ‌ها، خون را به آلت تناسلی برسانند و پمپاژ خون را به جریان بیندازند.
درمان‌های مکمل
گاهی اوقات با جابه‌جاکردن فعالیت‌ها و اصلاح سبک زندگی، نتایج فوق‌العاده‌ای را در عملکرد دستگاه تناسلی خود مشاهده می‌کنید. ایجاد بعضی عادت‌های درست و حذف عادت‌های نادرست، می‌تواند معجزه‌ای در زندگی جنسی شما ایجاد کند:
- ورزش کافی؛
- رژیم غذایی مناسب؛
- متعادل نگه‌داشتن وزن؛
- چکاپ‌های دوره‌ای و بررسی میزان ویتامین‌ها و پروتئین‌ها، فشار خون و قند خون؛
- رعایت در مصرف سیگار و الکل؛
- تمرین کگل (Kegel) برای عضلات کف لگن؛
- استفاده از گیاه‌های مقوی مانند جنسینگ و مارچوبه؛
- کمک‌گرفتن از طب سوزنی؛
- یوگا؛
- ماساژ پروستات.
زودانزالی (EP) چیست؟
ممکن است اختلال نعوظ باعث ایجاد زودانزالی در آقایان بشود. این مشکل یکی از شایع‌ترین عارضه‌هایی است که مردان با آن مواجه هستند. مسئله Premature ejaculation یا زودانزالی وقتی اتفاق می‌افتد که فرد در مدت‌زمان ۱ تا ۳ دقیقه به ارگاسم برسد و فعالیت جنسی خود را متوقف کند. این اختلال می‌تواند نارضایتی فراوانی را در روابط زوجین ایجاد کند. اینجاست که پای کاندوم تاخیری و اسپری تاخیری به میدان می‌آید! ولی عملکرد این لوازم کمک‌کننده و نجات‌بخش چیست؟
اسپری تاخیری چطور به زودانزالی کمک می‌کند؟
برای درمان اختلالات انزال زودرس، کافی است اسپری تاخیری را ۱۰ الی ۱۵ دقیقه پیش از رابطه جنسی، به آلت تناسلی اسپری کنید. مکانیسم این اسپری تاخیری طوری است که بعد از گذشت حدوداً ۱۰ دقیقه، باعث بی‌حسی تقریبی آلت می‌شود و آن‌وقت است که می‌توانید رابطه جنسی را بدون استرس نعوظ و ارگاسم، استارت بزنید. این وسیله بی‌ضرر، می‌تواند به نعوظ طولانی‌مدت و تاخیر در انزال کمک کند تا کیفیت بالاتری را هنگام سکس تجربه کنید. البته گفتنی است که بارِ اول، اصلاً نگران این بی‌حسی نباشید و از احساسی که به شما می‌دهد وحشت نکنید! اسپری تاخیری را زیر، رو و سرِ آلت بزنید و از اثربخشی آن در ایجاد یک نعوظ طولانی لذت ببرید. نکته مهم اینکه می‌توانید پس از اسپری‌کردن، از کاندوم تاخیری نیز استفاده کنید تا مواد موجود در اسپری تاخیری باعث بی‌حسی اندام جنسی شریک‌تان نشود. استفاده از این ابزار کمکی، به شما در حل معضل‌تان کمک می‌کند و یک راه‌حل ساده، کم‌هزینه و بی‌دردسر برای رفع این عارضه ناراحت‌کننده است.
سخن پایانی
یادتان نرود که اگر یک روز پرکار یا غمبار را پشت‌سر گذاشته‌اید و در آن حالت به هنگام رابطه جنسی به مشکل نعوظ می‌خورید، به‌سرعت برچسب مشکلات جنسی را روی پیشانی خود نچسبانید. با خواندن این مطلب، شما تمام‌وکمال با این عارضه آشنا شده‌اید و از نشانه‌ها، دلایل و درمان‌های آن اطلاعات کاملی به دست آورده‌اید؛ بنابراین اگر چنین مشکلی را در خود حس می‌کنید، بدون استرس و نگرانی به یک اورولوژیست حرفه‌ای سر بزنید و با راهنمایی دکتر، راه‌حل‌هایی مانند استفاده از اسپری تاخیری یا باقی روش‌های درمانی را امتحان کنید.
